Minum Campuran Bayam, Wortel, dan Lemon Setiap Pagi Saat Perut Kosong, Bisa Keluarkan Semua Racun Tubuh!

Nakita.id - Tanpa disadari setiap harinya kita dapat terpapar racun melalui udara atau zat yang masuk ke dalam tubuh kita.

Semakin lama, racun tersebut akan menupuk dan membuat kita merasa mudah lelah, gugup, gampang putus asa, atau mengalami ketidaknyamanan fisik.

Tak perlu menunggu sampai merasakan tanda-tanda itu, Moms.

Baca Juga: Obat Segala Penyakit! Konsumsi Bawang Putih di Pagi Hari Saat Perut Kosong

Kita bisa keluarkan racun di dalam tubuh hanya dengan meminum campuran bayam, wortel, dan lemon setiap hari saat perut kosong.

Bayam sangat baik untuk detoksifitasi tubuh karena pigmen mereka.

Bayam juga dikenal karena kandungan zat besinya yang tinggi, yang ideal untuk memerangi anemia, serta kekuatan antioksidan yang membantu mencegah penuaan dini.

Baca Juga: Trauma Dicabuli 6 Kali Oleh Ayah Tiri, Bocah 11 Tahun Nekat Lompat dari Atas Motor karena Takut Dibawa ke Hotel Lagi

Sedangkan wortel kaya akan beta-karoten, asam folat, dan mineral seperti fosfor dan kalsium, yang membantu memulihkan dan merevitalisasi.

Lemon bertindak sebagai detoxifier di hati, ginjal dan usus.

Mencampur ketiga bahan sangat bagus untuk menghilangkan racun berkat nutrisi yang dimiliki ketiganya.

Hanya dengan mengonsumsi minuman ini, kita dapat meningkatkan kapasitas detoksifikasi organ tubuh kita dan membuat fungsi hati, ginjal dan usus lebih efisien.

Baca Juga: Sudah Berani Kondangan Bareng, Natasha Rizky Beberkan Citra Kirana dan Rezky Aditya Segera Menikah

Minuman ini juga membantu kekurangan nutrisi karena kaya akan vitamin dan mineral yang dapat diserap oleh tubuh.

Bahan yang dibutuhkan adalah 2 genggam bayam segar, 2 wortel, jus dari 1 lemon, 1 gelas air, dan 1 sendok madu.

Langkah-langkah untuk membuat minuman ini adalah campurkan bayam, wortel, air, madu dan jus lemon, lalu haluskan dengan blender.

Baca Juga : Angel Karamoy Punya Gandengan Baru, Begini Kabar Mantan Suaminya, Sempat Kena Kasus!

Waktu terbaik untuk minum ramu ini adalah di pagi hari, dengan perut kosong, setidaknya setengah jam sebelum sarapan.

Di pagi hari, tubuh kita sangat menerima nutrisi apa pun dan efeknya jauh lebih kuat.

Kita juga bisa minum di malam hari, namun sifat diuretiknya bisa membuat kita buang air kecil beberapa jam kemudian.

Baca Juga: Mirip Madinah, Seluruh Wanita di Desa Temboro, Jawa Tengah ini Berbusana Muslimah, Seluruh Toko Tutup Saat Azan Bergema!

Minumlah ramuan ini setidaknya selama seminggu.

Idealnya dilakukan selama dua minggu, kemudian mengulanginya setiap tiga bulan untuk menghilangkan racun secara konstan.