Ketahui Manfaat Almond Sebagai 'Super Food', Kacang Istimewa yang Bisa Mencerdaskan Si Kecil

By Puput Sarintiya, Senin, 7 Oktober 2019 | 19:15 WIB
Kacang almond (Freepik)

2. Memperkuat tulang

Mineral seperti kalsium dan fosfor dapat memperkuat tulang Si Kecil.

Almond memiliki kandungan fosfor yang tinggi, jika Si Kecil rajin mengonsumsi almond, maka gigi dan tulangnya akan menjadi kuat.

Dengan mengonsumsi almond, Si Kecil juga akan dilindungi dari kemungkinan kerusakan gigi dan osteoporosis di tahun-tahun selanjutnya.

Baca Juga: Bebby Fey dan Poppy Kelly Saling Berbalas Dukungan di Instagram, Netter:

3. Perkembangan Otak yang Sehat

L-Carnitine dan riboflavin yang ada dalam almond akan meningkatkan perkembangan otak.

Nutrisi ini juga dapat mencegah penyakit Alzheimer lo, Moms.

Almond juga dapat membantu meningkatkan daya ingat dan konsentrasi Si Kecil.

Baca Juga: Asah Kecerdasan Anak Usia 1 Tahun Lewat Permainan Mudah dan Menyenangkan Ini Moms

Jika Si Kecil mengonsumsi almond secara rutin, akan meningkatkan kemampuan otaknya sehingga menjadikannya anak yang pintar.