Sedangkan untuk menghindari terjadinya dehidrasi, dia menganjurkan untuk minum air putih secukupnya sehingga cairan tubuh tetap terjaga.
"Minum air putih salah satu anjuran yang sangat baik, untuk menjamin tubuh tidak kekurangan cairan, akibat penguapan atau keringat yang dikeluarkan mungkin lebih banyak," ucap Erizon Safari.
Artikel ini pernah tayang di Wartakota dengan judul Hati-Hati Matahari Menyengat Jadi Penyebab Heatstroke, Ini Antisipasinya