Namun untuk ibu hamil ada baiknya untuk konsultasi terlebih dahulu pada dokter.
Selain bijinya, ketumbar juga dapat dimakan daun dan akarnya.
Bagaimana kemudian minum rendaman air dan biji ketumbar untuk menyembuhkan osteoporosis?
Tulang sangat erat kaitannya dengan kalsium.
Kalsium merupakan mineral utama yang sangat diperlukan bagi perkembangan tulang yang sehat sejak usia dini.
Kalsium digunakan oleh tubuh tidak hanya untuk menjadikan tulang sehat, bahkan kalsium juga diperlukan jika kadar darah menurun.
Asupan kalsium inilah yang jika tidak terpenuhi menyebabkan terjadinya masalah kesehatan, terutama osteoporosis.
Di mana tulang menjadi rapuh dan pecah karena tekanan setiap hari.
Apalagi osteoporosis bukanlah satu penyakit yang bisa mudah diamati dengan mata telanjang, pasalnya orang yang memiliki masalah tulang biasanya baru tahu jika dirinya sakit setelah melakukan pemeriksaan.
Lantas ada baiknya jika Moms selalu peka dan hidup lebih sehat dengan mengonsumsi berbagai vitamin untuk menghindari risiko osteoposis.