Nakita.id - Ibu hamil biasanya fokus pada kesehatan badan alias fisik dan jasmani.
Namun sebenarnya itu tidak cukup.
Ibu hamil sebaiknya tak hanya memerhatikan kesehatan fisik, kesehatan psikis pun sama pentingnya.
Pasalnya, kondisi psikis yang kurang baik akan memengaruhi kesehatan fisik.
Jika keduanya dalam kondisi tak sehat, akan berpengaruh terhadap pertumbuhan janin.
Stres bisa memicu terjadinya perdarahan yang berpengaruh terhadap suplai oksigen ke janin.
Jika suplai oksigen berkurang, bisa memicu terjadinya kelainan pertumbuhan janin.
Setiap orang sebenarnya mengalami stres namun kadarnya ada yang ringan dan berat.
Kadar yang berat biasanya akan memengaruhi kondisi kejiwaan ibu sehingga menyebabkan daya tahan tubuhnya menurun.
Jika daya tahan tubuh menurun, dikhawatirkan membuat ibu mudah terserang penyakit.
Penyebab stres pada ibu hamil umumnya ialah kondisi kehamilan itu sendiri, seperti mual-muntah yang terlalu berat, morning sickness, khawatir penampilannya berubah menjadi lebih jelek, dan lainnya.