Nakita.id – Kehamilan merupakan momen yang sangat ditunggu bagi setiap pasangan.
Namun tak jarang, ada banyak pasangan yang sulit hamil atau mendapatkan keturunan.
Dalam program kehamilah Moms tentunya harus melengkapi kebutuhan akan nutrisi yang baik.
Baca Juga: Resep Makanan Untuk Ibu Hamil Kurus
Nutrisi terebut dapat diperoleh melalui pemilihan makanan yang pas dan tepat untuk dikonsumsi.
Bagi Moms yang sedang menjalani usaha untuk memperoleh Si Kecil Moms bisa coba mengonsumsi beberapa makanan berikut:
1. Makan banyak buah-buahan dan sayuran
Buah dan sayur menjadi vitamin dan mineral yang alami bagi Moms yang ingin hamil.
Sayuran seperti bayam dan brokoli kaya akan vitamin B dan asam folat.