Jika seseorang mengikuti praktik hidrasi yang baik, namun masih merasa dehidrasi, mungkin harus memeriksakan diri untuk menyingkirkan penyebab licik dari rasa haus yang berlebihan ini.
Melansir dari prevention.com, penyebab seseorang merasa haus dan ingin minum terus-menerus adalah sebagai berikut:
Diabetes
Diabetes tipe 1 dan tipe 2 dapat meningkatkan risiko dehidrasi, terutama jika kita belum menyadarinya.
Ketika kadar gula darah terlalu tinggi, tubuh Anda menekan ginjal Anda untuk memproduksi lebih banyak urin untuk membuang kelebihan glukosa, kata Heather Rosen, MD, direktur medis UPMC Urgent Care North Huntingdon di Pennsylvania.
"Sering buang air kecil, gejala umum lainnya, akan menimbulkan rasa haus. Ini mengarah pada minum lebih banyak cairan, yang menambah masalah." tambahnya.
Jika mengalami rasa haus dan buang air kecil yang berlebihan, serta gejala lain seperti penurunan berat badan, kelelahan, atau iritabilitas yang tidak dapat dijelaskan.
Baca Juga: Pentingnya Mengetahui 4 Tanda yang Menunjukan Batita Kurang Tidur
Maka, dokter akan melakukan tes glukosa darah untuk mengetahui apakah seseorang menderita diabetes.
Mulut kering (Xerostomia)
Mulut kering, juga dikenal sebagai xerostomia, sering disalahartikan sebagai rasa haus yang berlebihan.