Adapun bahan yang perlu Moms siapkan adalah:
- Alpukat
- Opsional: ASI, susu formula, atau air.
Proses pembuaan:
- Belah alpukat menjadi dua, kemudian ambil daging alpukat menggunakan sendok.
- Taruh daging alpukat ke dalam piring lalu gunakan garpu untuk menumbuk.
Jika ingin dapatkan konsistensi yang bagus Moms bisa gunakan blender.
Secara keseluruhan Moms hanya perlu kurang lebih 4 menit untuk dapatkan menu MPAS kilat.
Dalam sekali membuat dengan satu buah alpukat bisa menghasilkan 5 porsi, Moms bisa membekukannya dilemari es.
Baca Juga: Menu MPASI Rumahan: Olahan Wortel dan Ayam yang Baik Bagi Pertumbuhan Si Kecil
Meskipun warna alpukat cenderung coklat, tetapi tidak akan mempengaruhi nilai gizi atau rasa lo.
Cukup mudah dan tidak memakan waktu kan Moms?