Studi tersebut menemukan bahwa kualitas tidur pengaruhi kesuburan pria.
Para peneliti mencatat, gangguan tidur bisa berdampak fisik pada kesuburan pria.
Mortilitas atau kemampuan sperma untuk bergerak ke arah yang tepat dan menemukan sel telur untuk dibuahi‚ konsentrasi‚ bentuk‚ dan jumlah sperma‚ semua terkena dampaknya.
Baca Juga: Tak Hanya Tingkatkan Kesuburan, Inilah 10 Manfaat Tauge Untuk Kesehatan
Pria yang tidak tidur berarti tidak subur. Namun sebenarnya, efek dari gangguan tidur jauh lebih besar ketimbang hanya bagaimana cara tubuh memproduksi sperma.
Kualitas tidur yang buruk dapat menimbulkan beragam masalah di tingkat emosional‚ khususnya yang berkenaan dengan hubungan seks Moms dan Dads.
Baca Juga: Perhatian untuk Para Pria! Bersepeda Terlalu Ekstrem Dapat Menganggu Kesuburan Lho
Ketika Dads merasa lelah‚ berhubungan seks adalah hal terakhir yang mungkin ingin Dads lakukan.