Setelah buah dipotong-potong langsung masukkan ke kulkas agar tetap segar walaupun dimakan beberapa hari kemudian.
Kalau Moms ingin masak, Moms bisa masak makanan yang bisa dibekukan untuk beberapa hari ke depan.
Ketika Moms ingin makan bisa langsung dihangatkan dan langsung makan.
Makan Dengan Porsi Kecil Tapi Sering
Daripada Moms makan hanya 1 kali kenyang, lebih baik dibagi menjadi beberapa porsi kecil sehingga bisa dimakan beberapa kali.
Terkesan banyak makan tapi sebenarnya porsinya sama saja.
Membagi porsi tersebut agar Moms terhindar dari rasa lapar. Hal itu karena rasa lapar akan membuat Moms merasa inginkan saat itu padahal terlalu banyak kalori.
Kalau Moms tipe yang menghitung kalori yang masuk, Moms bisa mengurangi asupan kalorinya.
Namun, karena masih dalam masa menyusui sebaiknya kalori yang dimakan tidak kurang dari 1.800 kalori seharinya ya Moms.