Jaga Emosi Tetap Stabil Agar Moms Merasa Tenang dan Senang

By Nur Marufah Saniati, Senin, 23 Desember 2019 | 13:49 WIB
Menjaga Emosi Moms (iStockphoto/SIphotography)

Perhatikan: Belajar mengenali pemicu, pola atau kebiasaan yang tidak membantu dan mengatasinya.

Jangan menyalahkan diri sendiri setiap kali Moms gagal karena akhirnya Moms akan menyadari apa yang membuat Moms marah!

Baca Juga: Heran Perut Anaknya Semakin Membesar, Seorang Ibu Asal Kalsel Akhirnya Dapat Jawaban Setelah Mengintip Perlakuan Bejat Suami Barunya Lewat Lubang di Dinding

Kenali emosi Moms: Sebelum kehilangan kesabaran, jatuhkan apa pun yang Moms lakukan dan ambil langkah untuk menenangkan diri.

Ingatkan diri Moms bahwa ini juga merupakan kesempatan untuk mengajarkan Si Kecil mengelola emosinya.

Beri satu sama lain ruang: Ambil napas pendek untuk memberi semua orang waktu untuk tenang.

Atasi masalah ketika emosi sudah berkurang.

Beri Si Kecil kesempatan untuk berbicara bagiannya jika Si Kecil juga tenang.

Cobalah yang terbaik untuk menjadi panutan Si Kecil untuk tetap tenang, karena anak-anak memiliki kecenderungan alami untuk meniru orang tuanya.