1. Moms bukan koki pesanan
Mungkin Moms sering menanyakan kepada Si Kecil, "Mau makan apa?", ini dapat memicu Si Kecil pilih-pilih makanan.
Sebaliknya, Moms dapat mengatakan hal ini kepada Si Kecil, "Ini untuk makan malam. Jika kakak tidak suka, itu tidak apa-apa, kakak tidak harus memakannya. Tetapi tidak ada yang lain."
Di sini, Si Kecil dapat memutuskan sendiri apakah akan memakan makanan di depan mereka atau tidak.
Memikirkan selera Si Kecil sebenarnya penting juga tetapi usahakan tidak sering Moms.
Ide di atas merupakan rekomendasi dari American Academy of Pediatrics.
2. Moms dapat menambahkan rasa pada masakan
Si Kecil merupakan pemerhati rasa masakan, sehingga membuat masakan yang enak sangat penting.
Jika Moms selalu membuatkan makanan sehat yang rasanya tak begitu enak, buatlah masakan yang lebih berasa.
Tentunya dengan bumbu dapur alami seperti bawang merah, bawang putih, merica, cabai, dan sebagainya.