3. Sayuran sering menjadi makanan pedamping
Ketika makan, misalnya Moms menyiapkan ayam goreng, sayur kangkung, dan nasi.
Jika dilihat dari ketiga makanan di atas, tentu yang paling enak adalah ayam goreng.
Maka, sebaiknya Moms memasukkan sayuran ke dalam hidangan utama yang enak, seperti sayur kangkung udang, terong dengan daging sapi, dan lain sebagainya.
Trik lainnya adalah ketika Si Kecil sudah sangat lapar, hidangkan sayuran terlebih dahulu di meja.
Biasanya Si Kecil akan memakan sayuran terlebih dahulu ketimbang lauk.
Baca Juga: #LovingNotLabelling: Anak Tidak Bisa Fokus Belajar? Jangan Labelling, Justru Lakukan Hal Ini
4. Makan bersama Si Kecil
Sebuah penelitian mengungkapkan kalau anak yang makan bersama orang tuanya memiliki pola makan yang sehat.
Makan bersama Si Kecil tidak akan memakan waktu lama Moms, mungkin hanya sekitar 15 menit.
Sehingga tidak ada salahnya Moms makan bersama Si Kecil sembari mencontohkan memakan sayuran.
Nah, itu tadi trik mengatasi Si Kecil yang suka pilih-pilih makanan Moms, jadi jangan melabelnya ya.