Kualitas Tidur yang Baik Ternyata Bermanfaat Untuk Kecantikan, Benarkah?

By Gabriela Stefani, Senin, 6 Januari 2020 | 11:11 WIB
manfaat tidur (freepik)

Kerja produk perawatan lebih maksimal

Mayoritas Moms memiliki rutinitas menggunakan produk perawatan sebelum tidur.

Kegiatan tersebut sangat tepat dilakukan dan usahakan tidak melewatkannya ya Moms.

Hal itu karena lapisan kulit Moms bekerja di malam hari untuk perbaikan kerusakan selama kegiatan sehari-hari.

Ketika Moms tidur, kulit akan membuat kolagen baru sehingga menjaga kulit tetap kencang dan halus.

Oleh karena itu, kerja produk perawatan kulit akan lebih maksimal.

Baca Juga: Lakukan Gerakan Sederhana Ini di Atas Kasur Setiap Pagi, Manfaat Kesehatannya Tak Terduga!

Kesehatan rambut

Selain kulit, tidur dengan kualitas yang baik ternyata juga bisa bermanfaat bagi kesehatan rambut.

Ketika Moms tidur produksi sintesis protein untuk rambut akan bekerja dengan baik.

Protein tersebut akan memaksimalkan kerja hormon pada rambut yang untuk bertumbuh sehingga lebih cepat panjang dan sehat.

Pastikan tidak langsung tidur ketika rambut basah ya Moms karena akan menyebabkan berketombe dan wangi tidak sedap di pagi harinya.