Hal ini karena beberapa makanan bisa meningkatkan risiko penyakit diabetes.
Salah satu makanan yang bisa tingkatkan risiko diabetes yaitu nasi.
Pasalnya, karbohidrat yang terkandung di Dalam nasi akan diubah menjadi glukosa di dalam tubuh dan bisa menyebabkan penumpukan gula di dalam darah.
Sebagai gantinya, kita bisa mengonsumsi nasi merah.
Selain nasi, berikut beberapa makanan sejuta umat yang bisa tingkatkan risiko diabetes.
1. Mi
Wah, kalau yang satu ini juga makanan yang paling sering dikonsumsi banyak orang. Mi adalah makanan yang terbuat dari bahan dasar tepung.