Perbanyak gerakan jongkok dan mengangkat ember.
Meski begitu, ember yang dipakai sebaiknya tidak terlalu berat ya, Moms.
6. Mempraktikkan gerakan sujud
Gerakan sujud juga bisa mendorong janin memasuki rongga panggul lo, Moms.
Baca Juga: Simak Moms! 5 Gerakan Yoga Ini Dapat Membantu Agar Janin Cepat Masuk Panggul
Lakukan selama beberapa waktu, namun sebaiknya Moms juga ditemani orang lain sewaktu melakukan gerakan.
7. Mengajak janin berbicara
Cara terakhir yang bisa Moms lakukan adalah dengan mengajak bicara Si Kecil.
Elus perut secara lembut sambil berbicara dari hati ke hati meminta Si Kecil untuk membantu jalan lahirnya.
Bagaimana Moms, mudah bukan caranya? Yuk dicoba!
Baca Juga: Kapan Kepala Janin Harus Sudah Masuk Panggul? Ciri-ciri Ini yang Jadi Tandanya