Jahe memang lebih dikenal sebagai salah satu rempah-rempah yang biasa digunakan sebagai bumbu masakan.
Tapi tak jarang pula jahe dikonsumsi sebagai minuman karena punya manfaat menakjubkan untuk tubuh.
1. Bagus untuk pencernaan
Minum satu gelas air jahe setiap hari bisa membantu menguatkan sistem pencernaan, mengurangi risiko mual, dan rasa panas pada perut.
Tak cuma itu, air jahe yang dicampur dengan daun mint, air lemon, dan madu bisa meringankan morning sickness pada ibu hamil.
2. Mencegah diabetes
Meminum air jahe dicampur lemon dikenal bisa mengurangi risiko kerusakan pada ginjal dan meringankan diabetes.
Hal ini tak lepas dari kandungan zinc dalam jahe yang berguna untuk mengendalikan hormon insulin.