Tak Bisa Sembarangan, Ternyata 10 Minuman Ini Tidak Boleh Diminum Setelah Makan Malam

4. Minuman berenergi

Minuman berenergi juga perlu dihindari untuk dikonsumsi setelah makan malam.

Hal itu karena minuman berenergi mengandung kalori yang banyak sebesar 140 kalori.

Baca Juga: Perubahan Aurel Hermansyah Pakai Hijab Disebut Sahabat karena Habis Bertemu Keluarga Atta Halilintar, Jadi Bukti Pernikahan Putri Krisdayanti Akan Digelar Tahun Ini?

Tak hanya itu, minuman berenergi setidaknya akan mengandung 31 gram gula.

5. Minuman berasa

Hindari juga minuman apapun yang memiliki rasa pada malam hari karena memakan waktu lama dalam proses pencernaan.

Baca Juga: Jadi Minuman Pelepas Dahaga Favorit Orang Indonesia, Minum Es Teh Manis Setelah Makan Ternyata Bisa Picu 6 Masalah Kesehatan Ini

Hal tersebut karena minuman berasa mengandung cukup tinggi kalori dan gula.

Umumnya minuman berasa minimal mengandung 120 kalori dan 30 gram gula.

6. Jus buah

Jus buah disini bukan yang Moms buat sendiri dari buah alami, melainkan minuman kemasan yang mengandung sari buah.