Tak sedikit yang membuktikan diet telur ampuh menurunkan berat badan.
Lalu, apa ya yang membuat diet telur begitu menjanjikan?
Penelitian juga mengatakan bahwa makan telur untuk sarapan akan membantu menurunkan berat badan ketimbang sarapan roti.
Telur sendiri membuat Moms merasa kenyang lebih lama sehingga membuat tubuh berenergi.
Lebih lanjut, telur diklaim sebagai sumber protein terbaik.
Tentu, telur juga murah dan mudah didapatkan.