Baik sarapan dan makan siang.
Tak hanya makan telur rebus, Carla juga menambahkan beberapa menu penunjang.
Seperti buah apel dan minum teh hijau.
Untuk makan malam, Carla mengonsumsi oatmeal dan satu gelas teh hijau.
Empat tips yang diberikan Carla Tovar untuk Moms yang akan menjalankan diet.
- Selalu pilih menu yang lebih sehat, seperti mengonsumsi buah ketimbang ngemil kue dengan kalori yang tentunya tinggi.
- Makanlah di saat lapar bukan di saat sedang bosan.
- Makan hingga Moms merasa kenyang jangan sampai berlebihan.
- Lakukan olah raga ringan di rumah.