BACA JUGA: Moms, Ini Cara Hilangkan Noda Kulit Akibat Sinar Matahari dengan Susu
3. Ikan tertentu
Penelitian telah menunjukkan bahwa ikan kaya akan asam lemak omega-3 dan vitamin A yang berperan penting untuk kinerja otak, serta dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
Kendati demikian, beberapa jenis ikan tertentu seperti trout, tuna atau salmon mengandung choline yang bisa menyebabkan bau amis pada tubuh.
Dalam sejumlah kecil orang, konsumsi makanan yang mengandung kolin seperti ikan, daging dan telur, dapat berkontribusi untuk mengakibatkan trimethylaminuria atau "sindrom bau amis," yang dapat diobati dengan perubahan pola makan dan antibiotik.
BACA JUGA: Sukses Bisnis Kuliner, Titi Kamal Mulai Rambah Dunia Kecantikan
4. Berbagai jenis kubis
Brokoli, kembang kol dan kubis sama-sama kaya akan potasium dan antioksidan, tetapi juga mengandung sejumlah besar sulfur.
Menurut E. Adam Kallel, seorang konsultan kimia medis di Victrix Computational and Medicinal Chemistry Consultancy di Carlsbad, California zat ini dapat membuat kita mengeluarkan bau yang tidak menyenangkan ketika berkeringat.
Ini terjadi karena belerang memisahkan menjadi zat yang berbeda yang menyebabkan bau badan yang dapat bertahan selama beberapa jam serta bisa menyebabkan perut kembung.
Untuk meminimalkan efeknya, Moms dapat merebus jenis sayuran ini dengan dibubuhi sedikit garam laut yang akan menghilangkan bahan kimia yang menghasilkan bau.6. Bawang putih
Bawang putih, bawang merah dan cabai adalah makanan yang mengumpulkan zat-zat yang dibuang oleh tubuh setelah melalui keringat dan paru-paru sehingga memuat bau badan dan mulut menjadi lebih kuat.