Selain itu paparan panas yang berulang pada makanan akan menyebabkan nilai gizi berkurang.
2. Minuman bersoda
Jika Moms ingin program diet berjalan lancar, Moms tidak dipewrbolehkan untuk minum minuman bersoda.
Sebab minuman dengan soda mengandung banyak gula yang akan tertimbun di dalam tubuh.
4. Kecap
Saus tomat dan kecap adalah salah satu pelengkap yang kerap ada di atas meja makan.
Namun berbagai jenis saos dan kecapmengandung gula yang tinggi sehingga tidak dianjurkan dikonsumsi saat malam hari.
5. Kentang goreng
Meski lezat, kentang goreng mengandung banyak lemak jenuh, kolesterol, dan kalori.
6. Keju
Meski menggiurkan untuk disantap, keju miliki lemak jenuh yang besar begitu juga dengan jumlah natrium di dalamya.
7. Pizza
Pizza mungkin jadi pilihan nikmat untuk dikonsumsi.
Tapi jangan salah, karbohidrat, garam, natrium, gula, saus, dan daging olahan serta topping non vegetarian dalam pizza bisa bikin Moms gagal turunkan berat badan lo.
Baca Juga: Kesha Ratuliu Disebut Kena Tumor Payudara, Makanan Ini Ternyata Bisa Picu Kemunculannya