2. Otak
Banyak orang yang minum soda ketika merasa lemas atau mengantuk saat bekerja, tapi itu hanyalah efek semu.
Justru, berhenti minum soda akan memperbaiki hormon dan mengoptimalkan kerja otak.
Baca Juga: Tanggapi Isu Retak Rumah Tangga Mantan Suami, Erra Fazira Beri Pesan Ini untuk Laudya Cynthia Bella
Hal ini karena konsumsi soda bisa berakibat pada gangguan belajar, keterbatasan ingatan, dan kemampuan berpikir.
3. Gigi
Berhenti minum soda artinya berperan dalam menjaga kesehatan gigi.
Pada sebuah penelitian, diketahui perempuan yang sehari minum 2 liter soda selama 3 tahun mengalami erosi gigi.
Hal ini karena kandungan asam dalam soda secara perlahan mengikis enamel atau lapisan gigi yang bisa menyebabkan lubang.