Moms juga diminta melakukan posisi jongkok sebaiknya menggunakan bantuan dengan berpegang pada benda yang kuat.
5. Mengangkat bokong (pantat)
Ketika proses persalinan, mengangkat bokong akan menyebabkan terjadinya robekan jalan lahir bayi lebih luas.
Hal ini karena apabila bokong Moms terangkat, tidak adanya penyangga akan menyebabkan otot mudah terkoyak.