3. Tetap terhubung dengan jejaring sosial Moms. Jika dibatasi dalam pertemuan, gunakan media sosial.
4. Dalam situasi isolasi, cobalah sebisa mungkin untuk menjaga rutinitas harian pribadi kita.
5. Selama masa-masa stres, perhatikan kebutuhan dan perasaan kita sendiri. Misalnya lakukan hal yang membuat sehat dan rileks namun dapat dinikmati.
6. Berolahragalah secara teratur, jaga rutinitas tidur, dan makan makanan sehat.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Merasakan Gejala Corona? Hati-hati Kemungkinan Itu Hanya Psikosomatik"