Nakita.id - Minum teh hijau saat hamil mamg aman untuk dikonsumsi.
Hanya saja diperlukan pembatasan jumlah konsumsi teh hijau tiap harinya.
Teh hijau diketahui kaya akan protein, tetapi juga perlu juga untuk dibatasi karena memiliki kandungan epigallocatechin dan kafein di dalamnya.
Epigallocatechin sendiri merupakan bahan aktif dan antioksidan kuat dalam kandungan teh hijau yang dapat memengaruhi metabolisme folat tubuh.
Padahal saat kehamilan asupan folat sangatlah penting untuk mencegah terjadinya cacat tabung saraf pada janin.