5. Mengendalikan kadar gula darah diabetes
Jahe dapat membantu mengatur respon insulin dan menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes.
Sebuah penelitian di Iran menemukan bahwa jahe khususnya menurunkan gula darah puasa dan kadar HbA1c dalam darah.
Baca Juga: 3 Macam Obat Batuk Herbal Ini Efektif Untuk Sembuhkan Batuk yang Membandel Lho Moms
Sebuah penelitian juga mengatakan bahwa penderita diabetes tipe 2 yang rutin minum air jahe akan mengalami penurunan gula darah puasa yang cukup drastis.
Selain itu ada juga komplikasi diabetes seperti setinopati, jantung, hingga stroke yang bisa dicegah dengan sifat antiradang di dalam jahe.
Peneliti juga mengatakan bahwa semua manfaat ini bisa lebih meguntungkan ketika air jahe dicampur dengan kayu manis.