2. Hindari camilan tak sehat
Agar anak makan lebih banyak sayur dan buah, hindari makanan berkalori tinggi seperti keripik, kue, dan permen.
Moms bisa ganti dengan camilan yang lebih sehat untuk anak.
3. Sediakan sayur dan buah sebagai camilan
Moms bisa menyediakan sayur dan buah sebagai camilan untuk anak.
Agar lebih dingin, setelah dicuci dan dipotong bisa Moms letakkan ke dalam lemari es.
4. Sajikan salad lebih sering
Sajikan salad sayur dan buah untuk anak lebih sering.
Moms bisa membuatnya bersama-sama dengan anak di rumah.
Ajari pula berapa takaran saus salad yang tepat untuk mereka.