Saat demam penting untuk menjaga agar tubuh tidak dehidrasi karena bekerja keras melawan penyakit.
Ketika Moms kepanasan coba peras lemon dan tambahkan sedikit garam untuk menggnti elektrolit yang hilang.
BACA JUGA: Jangan Pipis Sebelum Berhubungan Intim! Ini Risikonya Lo Moms
3. Menurunkan Berat Badan
Minum air dingin dapat meningkatkan metabolisme dan membantu membakar 70 kalori per hari.
Jika berat badan anda rata-rata 155 lbs atau 69,75 Kg berjalan 15 menit akan membakar 70 kalori. Minum air es terlihat lebih gampang bukan?
Waktu yang tepat minum air hangat atau panas
1. Ganguan Pencernaan
Pengobatan ayurveda menyatakan bahwa minum air hangat di pagi hari membantu menstimulasi pencernaan.
Susan E. Brown, PhD juga menyatakan minum air dingin dengan makanan dapat memiliki efek buruk pada proses pencernaan.
Tubuh membutuhkan lebih banyak energi untuk menghangatkan cairan dan makanan dingin, sehingga membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna dan diasimilasi.
BACA JUGA: Bikin Sedih! Begini Potret Keadaan Pemakaman Jonghyun SHINee