Nakita.id - Hampir semua orang suka dengan ubi jalar.
Kelezatan ubi jalar membuat siapa pun tak bisa menolaknya.
Ubi jalar bisa diolah menjadi masakan, digoreng, dipanggang hingga direbus.
Ubi jalar juga punya banyak manfaat bagi tubuh.
Baca Juga: Selain Diet, Ini 6 Manfaat Air Rebusan Ubi Jalar Bagi Kesehatan
Melansir laman boldsky.com, konsumsi ubi jalar dapat menurunkan risiko diabetes, obesitas dan penyakit jantung.
Bagi Moms yang sedang diet, ubi jalar bisa jadi pilihan.
Sebab, ubi jalar diyakini dapat membantu menurunkan berat badan.