9. Gunakan rempah untuk memasak
Moms bisa manfaatkan rempah-rempah untuk memasak atau membuat minuman.
Pasalnya rempah-rempah memiliki zat fitokimia.
Zat fitokimia tersebut dapat membantu pencegahan inflamasi di dalam tubuh.
Baca Juga: Terlihat Sepele, Siapa Sangka Tersenyum Bisa Redakan Nyeri hingga Meningkatkan Imun Tubuh!