BACA JUGA Sedih! Kebiasaan ini Buat Anak Kedua Ririn Ekawati Sering Panggil 'Papa'nya yang Sudah Meninggal
Atau bisa juga alpukat yang dibungkus rumput laut dan potongan mentimun.
Makan Malam
Saat makan malam, Moms bisa memilih makanan yang mengandung bawang putih, jamur, ubi ungu, dan anggur.
Sebagai penutup Moms dapat mengonsumsi salad dengan campuran selada, alpukat, mentimun, paprika merah dan kuning, serta tomat.
Sorbet blueberry dan blackberry dapat dipilih untuk hidangan penutup Moms.
Bahkan dikutip dari voanews.com, terapis diet Leslie Korn menganjurkan buah ceri supaya bisa tidur nyenyak.
Nah Moms, makanannya warna warni ya. Diet pun semangat, tubuh jadi sehat.