Nakita.id - Inilah penyakit yang sering muncul setelah lebaran yang disebabkan oleh makanan dan kelelahan.
Seperti diketahui, Hari Raya Idulfitri memang menjadi momen yang tepat untuk bersilaturahmi ke keluarga besar.
Biasanya ketika sedang bersilaturahmi, makanan yang disiapkan pun cenderung banyak dan sangat menggugah selera.
Sehingga banyak yang merasa bahwa semua makanan itu harus dilahap dengan pikiran 'satu tahun sekali'.
Tapi hari-hati lo Moms sebab ada beberapa penyakit yang mengintai kalau kita kebanyakan makan dan kelelahan.
Melansir dari Livestrong, inilah beberapa penyakit yang sering muncul setelah lebaran:
1. Penyakit yang muncul karena terlalu lelah
Bukan hanya tentang makanan saja, nyatanya Lebaran juga akan menguras energi kita dalam beberapa hari.
Sebab berkunjung ke rumah sanak saudara juga perlu tenaga, belum lagi kalau kita juga buka rumah.
Tentu saja kita akan menyiapkan banyak makanan dan mempersiapkan rumah agar nyaman untuk disinggahi.
Belum lagi kalau kita harus melewati perjalanan panjang pulang ke kampung halaman.
Baca Juga: Digilai Sejuta Umat, Makanan dan Minuman Ini Justru Tingkatkan Risiko Terkena Leukimia, Apa Saja?
Semua itu pasti bisa menyebabkan kelelahan dankurang tidur alias kurang istirahat.
Sehingga penyakit seperti batuk, pilek, radang tenggorokan, demam, hingga infeksi saluran pernapasan suka menghampiri.
Maka dari itu menjelang Lebaran ada baiknya imbangi semua kegiatan dengan pola makan yang sehat, istirahat cukup, kalau perlu dibantu dengan istirahat cukup.
2. Penyakit dalam yang kambuh
Penyakit kronis yang satu ini suka kambuh setelah lebaran dan pastinya dipicu oleh berbagai makanan.
Bervariasi mulai dari makanan dan minguman yang asin, manis, gurih, bersoda, hingga pedas.
Tentu saja lemak jahat yang ada disitu mengandung kolestrol yang cukup tinggi.
Makanan yang dimakan saat Lebaran biasanya tidak jauh-jauh dari daging kan Moms yang sudah pasti berlemak.
Sehingga bisa menyebabkan diabetes, obesitas, hipertensi, asam urat. hingga penyakit jantung.
3. Penyakit karena makanan kurang bersih
Makanan yang disajikan saat Lebaran biasanya akan ditaruh di atas meja baik di dalam atau luar ruangan.
Nah biasanya makanan yang tersaji dan didiamkan seperti itu apa lagi dalam keadaan terbuka akan punya kemungkinan terkontaminasi bakteri.
Jadi perlu diperhatikan apakah makanan yang dihidangkan itu sudah terkena udara terbuka atau belum.
Apa lagi kalau ada hewan disekitarnya maka bisa memengaruhi kesehatan dan akan berujung dengan diare.
Maka dari itu sebisa mungkin jaga kebersihan di dekat makanan saat Hari Raya Idulfitri.
Nah itu dia Moms berbagai jenis penyakit yang sering muncul setelah lebaran, diperhatikan ya!