Pisang sendiri kaya akan potasium dan magnesium, mengonsumsi pisang membantu dalam memberikan bantuan cepat untuk diare. tapi dengan batasan konsumsi 1-2 pisang saja ya, Moms.
BACA JUGA: Ini Moms, 5 Obat Yang Wajib Ada Di Kotak P3K.
7. Kulit jeruk
Kulit Jeruk adalah salah satu bahan alami yang paling dikenal yang membantu merangsang pencernaan dan mencegah diare.
Kupas jeruk dan kemudian potong kulitnya menjadi potongan halus. Tambahkan kulit jeruk ke panci berisi air mendidih.
kemudian biarkan air sampai mendingin, saring, dan kemudian minum larutan tersebut.
Moms juga bisa menambahkan satu sendok teh madu agar terasa lebih nikmat.
Bagaimana Moms, mudah bukan? Semoga lekas pulih. (*)
(Fita Nofiana / Nakita.id)