Moms, Jangan Lakukan Ini Jika Ingin Anak Mau Makan Makanan Sehat!

By Amelia Puteri, Minggu, 31 Desember 2017 | 09:48 WIB
()

#3 Jangan "melunak" pada anak 

Ada kecenderungan bahwa orangtua akan menawarkan makanan alternatif ketika anak mereka enggan memakan apa yang sudah tersaji di meja makan.

Ada kalanya Moms ingin memberikan anak makanan favoritnya demi Si Kecil bisa makan.

Namun, selain repot karena Moms harus menyiapkan makanan kedua, sikap ini juga mendorong anak untuk langsung menolak dan meminta makanan lain jika ia tidak ingin memakan makanan tersebut.

BACA JUGA: Bukan Setelah Mandi, Ini Waktu Yang Tepat untuk Memijat Bayi

Bersikap tegaslah pada anak, sehingga anak pun mau tidak mau mengonsumsi apa yang tersedia di meja makan. Meskipun besar kemungkinan mereka hanya mengambil sedikit dari apa yang tersedia.

Moms bisa ajari Si Kecil untuk menyajikan makanan bagi mereka sendiri.

Misalnya, menyendok sup pada mangkuk dengan porsi yang mereka kehendaki, atau bantu anak tuangkan susu ke gelas favorit mereka.

Bimbing anak untuk memberikan porsi yang sesuai dan katakan bahwa jika mereka masih lapar, akan ada lebih banyak makanan yang nanti bisa mereka makan.