Nakita.id - Jika kaki terasa kram, apa obat sakit nyeri kaki yang biasanya Moms gunakan?
Ada baiknya untuk mencoba cara yang lebih tradisional dari pada terus-terusan mengonsumsi obat dari apotek.
Kecuali memang Moms sudah merasakan sakit yang parah dan dianjurkan untuk minum obat tertentu oleh dokter.
Sebenarnya setiap keluhan pada nyeri kaki miliki sebab dan cara penyembuhannya sendiri-sendiri.
Dilansir dari laman health.clevelandclinic.org setidaknya ada 7 sebab utama kaki menjadi nyeri dan kram.
Tak peduli siang atau malam, kondisi ini bisa berlangsung kapan saja.
Baca Juga: Nyeri Kaki Saat Hamil, Kenali Penyebab dan Cara Menyembuhkannya
Penyebab utamanya antara lain:
1. Kurang hidrasi
Saat mengalami masalah nyeri pada kaki atau kram bisa jadi hal itu karena kurangnya asupan air, ada baiknya untuk lebih perhatikan hidrasi Moms.