- Terlalu banyak berjalan
- Kondisi tubuh yang kekurangan mineral
- Gejala diabetes
Untuk mengatasi rasa nyeri kaki secara alami cukup dengan menggunakan bahan yang tersedia di rumah lo Moms.
1. Air panas dan dingin
Menggunakan air dingin dan panas bisa jadi salah satu cara untuk menenangkan otot yang sakit.
Dengan cara ini maka rasa sakit dan pembengkakan juga bisa dikurangi.
Baca Juga: Mengenal Growing Pains, Nyeri Kaki yang Sering Dialami Anak
Caranya cukup mudah, Moms bisa rendam kaki dalam air selama 3 menit dan bergantian.
Pertama gunakan air panas untuk merendam kaki, kedua gunakan air dingin.
Baca Juga: Nyeri Kaki Saat Hamil, Kenali Penyebab dan Cara Alami Meredakannya
Lakukan selama 6 kali berulang.
2. Minyak cengkeh
Minyak cengkeh rupanya miliki manfaat efektif untuk mengobati masalah nyeri kaki dan sendi.