Selanjutnya, juga membantu memperbaiki sel kulit yang menyebabkan peningkatan elastisitas kulit kita.
2. Mengurangi rasa sakit
Obat alami yang ampuh untuk mengurangi rasa sakit akibat kram menstruasi adalah air hangat.
Air hangat dapat melemaskan otot-otot perut dan membantu meringankan nyeri haid.
Selain itu, air hangat adalah obat yang efektif untuk semua jenis kram karena meningkatkan sirkulasi kapiler dan membantu merilekskan otot-otot di dalam tubuh.
BACA JUGA: Romantis, Ternyata Pasangan Artis Korea Ini Sudah Lama Jalin Hubungan
3. Membantu menurunkan berat badan
Air hangat meningkatkan suhu tubuh kita, Moms.
Meningkatnya suhu tubuh ini juga akan meningkatkan metabolism tubuh.
Peningkatan aktivitas metabolik memberi tubuh kemampuan untuk membakar lebih banyak kalori sepanjang hari.
Lebih ampuh lagi jika Moms menambahkan lemon ke dalam air putih hangat.
Hal ini akan membantu tubuh kita memecah jaringan lemak.