Namun, kebiasaan ini ternyata tidak bagus Moms!
Kebiasaan ini apabila berlangsung terus-menerus akan menyebabkan kecanduan makanan, obesitas dan segudang masalah lain.
3.Tidak Melakukan Flossing Gigi
Menyikat gigi dan menggunakan obat kumur ternyata tidak cukup untuk menjaga kebersihan gigi dan gusi Moms tetap sehat.
BACA JUGA:3 Shio Ini Diramalkan Paling Beruntung di 2018. Cek Sama-Sama Yuk!
Air liur mengandung banyak mineral seperti kalsium dan fosfor yang menetap di lapisan plak gigi.
Seiring berjalannya waktu, mineral itu akan membentuk karang gigi.
Sebagian orang malas ke dokter gigi untuk membersihkan gigi karena biaya yang mahal dan tidak ada waktu untuk melakukannya.
Oleh karena itu, sebaiknya Moms rajin melakukan flossing gigi (membersihkan gigi menggunakan dental floss atau benang) sehingga karang gigi tidak terbentuk.
4.Memakan Snack Saat Tengah Malam
Kebiasaan ini cukup umum bagi Moms yang suka begadang hingga larut malam.
Jika Moms terbiasa memakan snack saat tengah malam sebaiknya segera hentikan kebiasaan ini.