Ya, air es atau air dingin dikatakan dapat membekukan daerah yang sakit.
Sementara itu, air panas mampu meningkatkan aliran darah ke daerah yang terserang sakit.
Jika Moms sedang tidak di rumah namun sakit kepala tiba-tiba melanda, Moms dapat menggunakan mengompres bagian kepala yang sait dengan air panas atau bungkusan es batu.
Tunggu beberapa waktu hingga sakit kepala mereda.
4. Cari tempat sunyi
Tak melulu menunjukkan gejala penyakit, sakit kepala juga ternyata dapat disebabkan oleh cahaya dan kebisingan.
"Salah satu gejala inti dari migrain adalah fotosensitifitas. Cahaya dan kebisingan dapat secara langsung mengganggu," kata Dr. Rosen.
Untuk itu, bila sakit kepala menyerang, Moms sebaiknya menjauhkan diri dari apa pun yang memperburuk rasa sakit.
Salah satunya dengan mencari tempat yang gelap dan sunyi, lalu menutup mata dan rilek sejenak.
Hal tersebut dipercaya dapat memulihkan sakit kepala lebih cepat.