Ibu Hamil Wajib Hindari Makan Buah-buahan Segar Ini Secara Berlebih dan Ketahui Risiko Buruknya, Apa Saja?

By Ela Aprilia Putriningtyas, Senin, 13 Juli 2020 | 15:15 WIB
Makan jenis buah-buahan ini tidak dianjurkan untuk ibu hamil (freepik)

Pada buah pepaya terdapat lateks yang dapat memicu kontraksi uterus. Sehingga jika dikonsumsi dalam jumlah yang besar maka pergerakan usus berlebih dapat memberikan tekanan pada rahim. 4. Semangka Semangka diketahui miliki kandungan air yang banyak dan membantu tubuh tetap terhidrasi.

Baca Juga: 8 Pantangan Makanan Ibu Hamil yang Harus Dihindari, Bisa Bahayakan Janin Namun jangan salah saat Moms hamil dan mengonsumsinya dalam jumlah yang banyak akan dengan mudah meningkatkan kadar gula darah pada wanita yang miliki keluhan diabetes gestasional.

Semangka salah satu buah segar yang tidak dianjurkan untuk dimakan ibu hamil secara berlebihan.
5. Persik Ibu hamil yang hobi makan buah persik dalam jumlah banyak ada baiknya untuk lebih berhati-hati. Sebab buah persik dapat memicu panas tubuh yang berpotensi sebabkan pendarahan internal sampai pada keguguran.

Baca Juga: Jangan Sampai Tidak Terpenuhi, Ini Daftar Nutrisi dan Makanan Ibu Hamil Trimester 2 yang Wajib Dikonsumsi Moms Jika tetap ingin mengonsumsinya, pastikan buah dikupas dengan sempurna. Sebab jika tidak dapat sebabkan iritasi pada tenggorokan. Nah itu tadi sederet buah segar yang harus Moms hindari saat hamil. Meski nikmat dan segar, perhatikan juga risiko yang mungkin ditimbulkan ya Moms.