Sayangnya Belum Banyak yang Tahu, Minum Seduhan Bunga Lawang Sebelum Tidur Bisa Atasi Masalah Insomnia dalam Lima Menit

By Yosa Shinta Dewi, Kamis, 16 Juli 2020 | 14:53 WIB
Seduhan bunga lawang (Pixabay)

Pertama, siapkan bunga lawang, air hangat, dan cangkir.

Kemudian tuangkan air hangat ke dalam cangkir dan tambahkan bunga lawang.

Setelah itu, tunggu selama lima menit.

Jika ingin cita rasa lain, Moms bisa menambah teh, irisan lemon, dan kayu manis sesuai selera.

Masih ragu dengan khasiat seduhan bunga lawang?

Baca Juga: #5MenitAja Rutin Menyeduh Bunga Lawang di Malam Hari dengan Campuran Herbal Ini, Rasakan Sensasi Tak Terduga pada Tubuh!

Yuk cari tahu apa yang membuat seduhan bunga lawang begitu ampuh mengatasi insomnia!

Dilansir dari Kompas.com, bunga lawang memiliki kandungan flavonoid dan polifenol.

Dengan begitu, jenis rempah ini baik dimanfaatkan untuh ramuan herbal.