Untuk mencegah efek samping tersebut, pakar kesehatan dari The Amercian Heart Association menyarankan, agar membatasi jumlah konsumsi lemak jenuh hanya 13 gram setiap harinya.
Sebab, jika dikonsumsi secara tepat dan terukur, kulit ayam juga bisa memberi manfaat positif untuk tubuh, Moms.
Baca Juga: Menu MPASI Rumahan: Olahan Wortel dan Ayam yang Baik Bagi Pertumbuhan Si Kecil
Hal tersebut dibuktikan dengan adanya kandungan omega 9 atau asam oleat yang membantu mengurangi risiko penyakit stroke dan kardiovaskular.
Nutrisi ini berperan membantu penyerapan vitamin dan menstabilkan suasana hati.
Jadi, kulit ayam tidak berbahaya kok Moms asal dikonsumsi tidak berlebihan.
Baca Juga: Jangan Beli Ayam yang Bergaris-garis Putih di Pasaran! Ini Bahayanya