Tak Main-main! Khasiat Asam Jawa Ternyata Ampuh Atasi Permasalahan Kulit dan Rambut Ini
Nakita.id - Asam jawa ternyata punya banyak manfaat untuk kecantikan.
Bumbu masak yang satu ini pastinya sudah tak asing lagi ya Moms.
Asam jawa biasanya digunakan untuk menambah rasa asam pada masakan.
Melansir dari Style Craze, dalam 100 gram buah asam jawa mengandung 28 miligram natrium dan 628 miligram kalium.
Baca Juga: Manfaat Air Rebusan Asam Jawa yang Terbukti Ampuh Turunkan Berat Badan
Selain itu terdapat kandungan tiamin sebanyak 36 persen, 23 persen magnesium, 35 persen besi, dan 16 persen fosfor dari kebutuhan harian yang direkomendasikan pada wanita.
Buah ini juga mengandung niasin, kalsium, tembaga, dan piridoksin.
Asam jawa juga mengandung asam tartarat, sebuah antioksidan yang dapat membantu Moms terhindar dari radikal bebas.
Nah, berikut manfaat asam jawa untuk kecantikan:
Manfaat pada rambut
1. Membantu atasi rambut dan kulit kepala yang berminyak
Manfaat asam jawa dapat membantu mengatasi rambut dan kulit kepala yang berminyak.
Moms hanya perlu siapkan dua sendok teh bubur asam jawa, satu sendok teh minyak zaitun, dan satu sendok teh buttermilk.
Campurkan bubur asam jawa, buttermilk, dan minyak zaitun menjadi masker.
Taruh masker ini di kulit kepala dan rambut, lalu pijat dengan lembut selama lima sampai sepuluh menit.
Baca Juga: Sederet Manfaat Daun Asam Jawa Untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Mengurangi Nyeri Saat Menstruasi
Diamkan selama 15 menit kalau menetes-netes gunakan bath cap.
Bilas menggunakan air hangat dan sampo seperti biasa, jangan lupa ulangi perawatan ini satu kali setiap minggu.
2. Mengatasi rambut rontok
Antioksidan dalam asam jawa mampu menutrisi kulit kepala sehingga mengatasi kerontokan.
Langkah pertama, rendam biji asam jawa selama sepuluh menit.
Kemudian, ekstrak cairan tadi taruh di kulit kepala dan pijat dengan lembut.
Baca Juga: Sering Dipakai Untuk Dapur, Bahan Ini Dapat Atasi Diabetes Sampai Maag
Celupkan handuk ke dalam air hangat dan peras airnya.
Gunakan handuk panas ini untuk menutupi rambut dan kulit kepala.
Biarkan selama setengah jam selanjutnya bilas sampai bersih dengan sampo dan kondisioner.
Ulangi dua kali seminggu untuk mencegah rambut rontok.
Manfaat pada kulit
1. Membantu menyingkirkan kulit mati
Asam jawa memang sering digunakan sebagai bumbu namun kandungan alpha hydroxy acids (AHA) yang sering Moms temukan di kosmetik, dapat membantu menyingkirkan kulit mati.
Moms hanya perlu siapkan satu sendok teh asam jawa yang sudah jadi bubur, satu sendok teh garam kasar, dan satu sendok teh yogurt atau susu krim.
Campurkan ekstrak satu sendok teh asam jawa dengan satu sendok teh garam kasar dan satu sendok teh yogurt dan susu krim.
Baca Juga: Walaupun Memilki Banyak Manfaat, Ternyata Asam Jawa Memiliki Efek Buruk untuk Kesehatan
Aplikasikan campuran ini ke wajah menggunakan tangan, lalu pijat lembut dengan arah memutar selama lima sampai tujuh menit agar kulit mati hilang.
Ulangi perawatan ini dua kali seminggu untuk hasil maksimal.
2. Mencegah selulit
Asam jawa dapat dimanfaatkan untuk mencegah selulit.
Caranya cukup siapkan dua sendok teh ektrak asam jawa, satu sendok teh gula, satu sendok teh perasan lemon, dan 1/2 sendok teh soda kue.
Baca Juga: Rasanya Khas, Ternyata Asam Jawa Punya Banyak Manfaat Bagi Ibu Hamil
Campurkan ektrak asam jawa, gula, perasan lemon, dan soda kue lalu aduk rata.
Oleskan ke kulit yang terdapat selulit dan gosok secara lembut dengan gerakan memutar dengan sikat.
Agar hasilnya maksimal, ulangi perawatan ini dua kali seminggu selama empat sampai lima minggu.