Alami Kram Kaki Selama Kehamilan? Atasi Segera dengan 6 Cara Sederhana Ini
Nakita.id - Ada beberapa cara mengatasi kram kaki selama kehamilan.
Kram kaki saat hamil pastinya membuat ibu hamil tidak nyaman dan bisa mengganggu aktivitas.
Selama kehamilan tentu banyak perubahan dan keluhan yang dirasakan, salah satunya kram kaki.
Baca Juga: Kram Kaki Saat Tidur Bikin Tak Nyaman? Begini Cara Tepat Mengatasinya agar Rasa Sakitnya Berkurang
Melansir mayoclinic.org, kram kaki adalah kontraksi otot tak sadar yang menyakitkan biasanya memengaruhi betis, kaki, atau keduanya.
Kondisi ini sering terjadi selama kehamilan, dan biasanya muncul di malam hari saat trimester kedua dan ketiga.
Untuk mengatasi kram kaki, ada beberapa cara yang bisa Moms lakukan yaitu: