Nakita.id - Mi instan memang masih menjadi idola banyak orang, terlebih saat seseorang miliki banyak kegiatan di luar rumah dan tak punya banyak waktu untuk memasak.
Makan makanan cepat saji satu ini jadi menu andalan saat pagi hari, meski disebut-sebut kandungan MSG yang tinggi dapat naikkan berat badan.
Selain memang rasanya yang nikmat, cara pengolahannya juga cukup gampang.
Meski begitu, jangan sampai mengonsumi mi instan dalam jumlah yang berlebihan, waspadai juga risiko terburuknya untuk tubuh.
Mi instan adalah salah satu makanan yang paling di gemari di Cina, Jepang dan Indonesia.
Meski menambahkan sayuran pada mi, rupanya tak serta merta membuat makanan satu ini menjadi lebih sehat.
Dikutip dari lifehack.org berikut sederet masalah kesehatan yang harus diwaspadai saat mengonsumsi mi instan.
- Tidak dapat dicerna dengan cepat
Mi instan harus berikan tekanan pada pencernaan dan membutuhkan waktu cukup lama untuk proses.