Hal yang paling utama adalah dia memiliki banyak energi, tubuh ringan, kepala jernih, kulit sehat serta halus, dan tubuh langsing.
Sebenarnya Lena bukanlah pecinta daging, namun karena sebagian besar makanan di rumah temannya atau di restoran selalu berbahan daging, akhirnya mau tak mau ia harus memakannya.
Saat berhenti makan daging, ini perubahan yang terjadi pada tubuh:
1. Lebih banyak energi
Lena mengaku bahwa jam tidur malamnya tidak berubah.
Namun dulu saat pagi hari, Lena merasa seperti 'zombie', dan selalu merasa ingin bangun lebih siang.
Namun perubahan terjadi saat ia mulai berhenti makan daging, ia justru sering bangun pagi hari dan merasa punya lebih banyak energi.