3. Memijat Wajah Termasuk Hidung
Cara ini dapat dilakukan pada waktu lowong atau senggang.
Seperti selepas kerja atau hari libur (weekend).
Cara memancungkan hidung dengan proses pemijatan:
- Bersihkan wajah dengan air hangat.
- Selanjutnya, ambil minyak esensial yang bagus untuk wajah, seperti minyak zaitun.
- Lakukan pemijatan dengan tenang dan menikmati setiap gerakannya, mulai dari wajah dengan gerakan memutar.
- Setelah itu baru fokus pada hidung, pijat dari atas ke bawah dan arahkan ke depan.
- Ulangi proses beberapa menit sampai terasa cukup, biarkan wajah merasakan nyaman, kemudian baru dibersihkan.
4. Yoga Wajah: Smiling Fish Frenzy
Gerakannya cukup dengan mengigit gigi bersama kemudian anda tersenyum.
Tahan posisi ini selama 20 menit sehingga otot pipi dan hidung Anda akan mengecil.
Apabila dilakukan secara rutin pasti akan membuahkan hasil.