Minum air lemon
Langkah pertama dalam resep detox rahim adalah membersihkan liver dengan minum air lemon (1/2 buah saja) di pagi hari.
Menurut penelitian University of Minnesota, lemon dapat menjadi resep detox rahim karena kandungan limonenenya.
Kandungan limonene ini bagus untuk resep detox rahim karena kandungan vitamin C dan antioksidan yang baik untuk reproduksi.
Pola makan yang bersih
Tahukah Moms kalau tubuh manusia didesain mencerna dan memproses makanan segar.
Dengan mengonsumsi makanan segar, tubuh dengan sendirinya melakukan detoksifikasi.
Oleh karena itu Moms dapat mengonsumsi buah dan sayur segar, serat, biji-bijian, kacang-kacangan, dan lemak sehat.
Tak hanya itu Moms juga dapat mengonsumsi daging dari hewan hanya dikasih makan rumput, unggas, ikan segar, telur, dan produk susu mentah atau organik.