Manfaat Ajaib Daun Lobak Bagi Tubuh, Sebagai Detoksifikasi Alami hingga Cegah Penyakit Serius Ini
Nakita.id - Sederet manfaat daun lobak untuk kesehatan tubuh yang jarang diketahui.
Sayuran satu ini ternyata tak hanya enak dibuat masakan, namun juga punya manfaat bagi tubuh.
Begitu juga dengan daun lobak yang memiliki khasiat luar biasa.
Kandungan protein, karbohidrat, kalsium, vitamin B-1, vitamin A, vitamin C, fosfor, dan zat besi pada daun lobak dapat menyehatkan tubuh dan mengobati penyakit.
Lalu apa saja manfaat daun lobak?
Melansir stylecaraze.com, inilah manfaatnya Moms:
1. Detoksifikasi
Antioksidan yang terkandung pada daun lobak dapat mempermudah mengeluarkan racun di dalam tubuh Moms.
Daun lobak juga memiliki sifat antimikroba dan antibakteri yang dapat membantu dalam mendetoksifikasi tubuh dan melancarkan sirkulasi darah.
2. Rematik
Rematik dapat membuat sendi lutut membengkak dan menyebabkan rasa sakit.
Untuk mengatasinya, cobalah gunakan ekstrak daun lobak yang dicampur dengan sedikit air dan haluskan sampai menjadi pasta.
Kemudian pasta ini bisa Moms oleskan ke sendi lutut atau bagian lain yang terkena rematik.
Baca Juga: Mengobati Flu dan Batuk Secara Alami Menggunakan Lobak Hitam
Gunakan secara teratur, untuk membantu meringankan rasa sakit dan mengurangi pembengkakan.
3. Obati penyakit kuning
Manfaat lain daun lobak dapat membantu mengobati penyakit kuning, di mana tubuh menderita hiperbilirubinemia atau kulit menguning.
4. Meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah kelelahan
Daun lobak kaya dengan zat besi, sehingga dapat mencegah Moms dari kelelahan.
Selain itu, daun lobak kaya akan mineral seperti zat besi dan fosfor yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
Lobak juga mengandung mineral penting lainnya seperti vitamin C, vitamin A, tiamin, yang dapat membantu memerangi kelelahan.
Baca Juga: Wajah Putih dan Cerah Hanya dengan Menggunakan Masker Lobak Putih
Orang yang kekurangan darah atau anemia dapat mengonsumsi daun lobak, karena zat besi yang terdapat pada daun itu akan meringankan kondisi tersebut.
5. Membantu mencegah diabetes
Daun lobak memiliki banyak sifat yang membantu Moms yang menderita diabetes untuk mengurangi kadar gula darah.
Maka dari itu, daun lobak merupakan makanan yang dapat Moms konsumsi untuk mencegah diabetes.
Itu dia Moms 5 manfaat daun lobak untuk kesehatan tubuh.